ストレッチも大事🙆♀️
一般部はストレッチをしました！ 歳を重ねるになるにつれて体が硬くなって行く、、、 福地道場ではみんなで楽しくストレッチ等もするので体が硬い方にもおす...
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2024年 3月
一般部土曜日の朝練☀️
今日の一般部は捌く練習をたくさんしました！ ガードしてても攻撃何回も受けるとダメージが溜まっていくので捌けそうなところはしっかり捌いていきましょう！...
幼少年部の組手🥊
最近、新しい道場生がたくさん入ってくれてます！👏 頼もしい先輩達が新人道場生にいろいろ教えてくれるので助かります😳 【2024年新春のキャンペーン】...