白蓮会館 福地道場

NEWS RELEASE 新着情報

噂の地獄ストレッチとはなんぞや???

最近、福地道場では
壁にもたれて開脚し、上から押してあげる
というストレッチをやってます。

その名も通称「地獄ストレッチ」
けっこう子供達喜んでやってます笑
なんかみるみる体がやらかくなってきてます!

泣きそうになりながらやる子もいれば
アホな顔してやる子
楽しそうにやってる子様々です笑

CE86F0F8-9B88-4982-A717-93FE6AF934C7.jpegちなみにこれ自分が小学生の頃通ってた
空手教室でやってたやつ丸パクリ。
またこれほんとやらかくなるんですよね!

大人でもやってますが
やはりみるみるやらかくなってます!!

でもいくらやっても自分と
佐藤くんだけやらかくなりません。

なんなんかな?持って生まれた
才能かな?とプラスに考えて
また新たなストレッチ開発していきます。

地獄ストレッチ
是非お家でもやってください。
多分お母さんたち悶絶すると思います。笑


そんな感じで子供達は礼儀正しく、楽しく
大人達は健康的で試合に出る人はきつくで
頑張ってます!!

C1B07B32-772F-4141-94C7-33EBA05B1C8A.jpeg1月から入会してくれた堀口さんも
楽しく汗を流して頑張ってくれてます。

女性でも楽しくキツくなく
健康的に出来るってのがコンセプトなので
それを体現してくれてますので
ほんとありがたやー!!!!!2517E444-8555-4F88-9977-147BA1FA52F0.jpeg

佐藤くんにも大人のアドバイスを
してくれてたので、また道場として
活気付いてきましたね!

毎日活気付いてるような気がします。笑

さぁ木曜日の練習もみんな頑張ろう!

http://fukuchi-dojo.com/index.php/campaign

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福地道場春の入会キャンペーンやります!

この期間に入会してくれた方には
道場Tシャツプレゼント!

そしてその人を紹介してくれた方にも
商品券プレゼントの太っ腹企画!!

友達や兄弟お母さんやお父さん
もちろん誰でも大歓迎

子供達は鐘ヶ淵、東向島、八広、
曳舟、南千住
大人は世田谷区や埼玉から
通ってる人もいます!!

是非この機会に共に汗を流して
空手始めませんか?

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初の一般上級クラスでなんと!!

日曜日は川崎で
東都大会と
大阪で西日本新人戦があり
道場から三名出場し

一般上級重量 
3位 こうすけ

一般初級重量
準優勝 花原さん

一般初級重量
3位 万乗さんでした!

みなさんよくやってくれました。

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初の上級など
みんながみんな
挑戦してくれましたが
しっかりと入賞でき
本当に練習をしっかり
積み重ねてきたからだと思います。


挑戦することは怖さもありますが
おわったら爽快感に変わると思います。

今変わろうとしてる、初の試合に
でようとしている方たちは
一歩踏み出して
頑張ってみてください!!


もちろん健康空手もいいと思います!
まず空手始めることが挑戦ですからね!

ちっさな目標をたくさん作って
少しずつみんなで
乗り越えていきましょうね。

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真ん中にいる久しぶりに見る彼は
塾で時給125円で働いてたみたいです。笑

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新しい仲間が?

ミックスクラスは
ゆうきの妹と
りんたろうの友達が
見学に来てくれました!!4F790F41-5433-41C8-98E1-4819D9987D29.jpeg

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昔やってたみたいで
パンチが上手でした笑


また見学に来てくれた子たちも
楽しそうに見てくれてましたね!


そんなこんなで
ゆうきの妹が入会してくれて
またまた仲間が増え
どんどん活気のある
道場になってきましたね!


このままどんどん増えるように
ビラ配りなど
頑張っていきます!!

 

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お母さんやお父さん
もちろん誰でも大歓迎

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是非この機会に共に
汗を流して空手始めませんか?

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基本稽古が上手になりました!

木曜日の梅若橋道場
ここ最近みんな
しっかり集中できて
非常にいい練習出来てます!

基本稽古もみんな様になってきたね!
年長さん達も先輩の背中を見て
一生懸命頑張ってます。

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ミットでは
前に出ながら攻撃練習。
蹴りを上手に蹴れたら
上手いこと下げられるかも?


見学の時も一所懸命に
見て勉強してますね!!

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居残り練習もだんだん人数が
活気が出てきました。
居残り練習は
普通の稽古と違い
勝ちたい人がやる練習です。
勝つために我慢して楽しく
頑張ろうぜ!!!

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一般クラスは
ミットで胸パンからの
コンビネーション。
ストレートパンチのおさらいなど。

うんみんなだいぶ上手。

わからない人には
加藤さんが
加藤塾開いてくれますので
本当に助かります。

ABF0439C-195A-411F-82CE-BDB94A3A1767.jpeg加藤塾どんどん
参加してくださいねー笑

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火曜日の八広プラザ

火曜日の八広プラザ

子供クラスは
気分転換で
アクロバティックな技の練習!

後ろ回しや二段蹴りなど
普段やらない技ですね。
小さい時から
活発な動きすると
大人になっても体が覚えてるので
積極的にやってこね!

しりゅうとルキアは
さすがって感じで上手でしたが

弟くんも見かけによらず上手笑
できないと思ってたけど
普通に出来てました笑

一般クラスは
上級者が多かったので細かいパンチの
技術練習。

はやく一般クラスで
誰か優勝してほしいなー?笑

勝てるように練習して
とくに負け続けてる人は
どうやって勝てるか
考えてね笑


今週の日曜は
こうすけ、花原さんが
川崎で試合です。

応援しましょ!

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難しい蹴りを沢山

月曜日の梅若橋道場

この日はまたまた至の友達が
体験に来てくれました!!
運動神経よく
1時間半みっちり
集中も出来てたし
お母さんの教育の賜物ですね!!


また来てね!!

基本稽古からの
この日は後ろ蹴りの練習。
意外と白帯さん達が上手に
蹴れてました!笑

黄白帯抜かれるぞー笑

ミットでも一個一個
丁寧に蹴ろうね。

組手でも
みんなやる気満々!
この調子で
集中してやったら
強くなるよ。
メリハリをつけて
やるときはやる遊ぶ時は遊ぶの心得で
頑張ろうぜ!!!!!


一般クラスは
気分転換でアクロバティック練習!

二段蹴りや後ろ回しなど
普段やらない技をミットで!
また最年長の秋葉さんが上手!笑

若手負けずに練習しようぜ!笑

おっちゃんもヤングも
OLも学生もみんな
自分の目的を持って頑張ってます。
この調子でどんどんいきましょ。

あくまで自分のペースでね!笑A0263BF5-1588-4B46-A24B-BA549CE0BF39.jpeg⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎⬆︎

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お知らせと本日の稽古

先にお知らせ。
4月の15or29日に予定してた
バーベキューですがどっちも場所が
とれず延期です!
五月のどこが取れるようなら
やります!!

決まりましたら告知しますね、

木曜日の梅若橋道場

至の友達が
体験で来てくれました!!!

やる気満々でパンチが上手!
来週も来てくれるみたいなので
まってるねー!!


ちゃんとやってる子と
やってない子の差が
どんどん開いて来ましたね!

やってない子達は
下の学年にどんどん
追い越されて
やられるという負のループ。

そんなださい自分にならないためにも
しっかり練習は頑張りましょう!

たった1時間半!
みんななら出来るはず。
頑張ろうね。

一般部はパンチの練習。
パンチの入る前の
動き重要です。

それをこないだの試合で
自分は立証できたので
みんなもやってみてね!

まず試してみよう!

その後は試合組のミット。
よく練習していて
上がって来ています。
いまが一番辛いししんどい時期ですが
乗り越えて勝ちを掴み取りましょう。

 

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月曜日の稽古

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前回の練習で怒られ
みんなしっかりと
心を入れ替えて来てましたね。

ふだんの練習から
こんくらい、集中、気合いをもって
頑張ろう!
やればできます!


それて一般部は
中3の正藤
ラストナイトでした!

体格も良く、運動神経も良く
まじめに練習してましたね!

高校からは千葉の学校で寮に
入って本気で野球をやるみたいです!

頑張ってね
またふらっと
道場よってもいいからね!

出会いや別れの季節ですね春って
頑張ってもらいましょ!


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国際空手グランプリ

日曜日に千葉ポートアリーナで
2018年空手グランプリ大会があり
3名が入賞しました!

小学2年の部 準優勝
渡辺史琉

中学女子の部 3位
鈴木彩良

中学男子2.3年重量級 3位
坂本優輝

次はみんなしっかり
優勝目指して
頑張ろうね!

また自分もでまして
軽重量級の部で
優勝しました!

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9DA5A59E-4C46-4BA6-904D-CCBD908569F2.jpegたくさんの応援ありがとうございました!
またしっかりと頑張っていきます!

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木曜日の梅若橋道場

木曜日の梅若橋道場

この日はだいぶ
ダメダメでしたね!


話は聞いてないし
集中はしてないし
挙げ句の果てに喧嘩しだすし。笑


これほど意味のない稽古は
ありません。

上の帯の子は
しっかり下の子の
面倒をみる。
ふざけてたら注意したり
わかんなかったら
教えてあげたり。

空手は1人では強くなれません。
組手相手がいたり
ミット持ってくれる子がいたりと
個人競技に見せかけて
団体競技です。


昨日の練習は強くなる以前に
稽古に挑む姿勢の問題です。

次の稽古は
必ずみんな白帯を
持ってきて
自分がどのような気持ちで
空手を始めたのか考えてきてください。

来週はみんなが変わってる姿を
期待してます!

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