白蓮会館 福地道場

NEWS RELEASE 新着情報

テスト前の稽古

月曜日の梅若橋道場

年少部
この日は
テストを意識しての練習!

かなり厳しく採点したり
きつく言いましたが
テストでは
一個でも間違えたら合格しません。

今のままでは五分五分かな?


家でしっかり練習しようね!

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その後はまじめにやってたので
相撲やかえる跳びなどの
基礎トレ。

相撲になると
みんなやる気出るのは
何故だろう笑

組手も
頑張ろうぜ!笑

一般部は
徹底的にステップの練習!

ステップは
癖にするまでは
かなり疲労感がありますが
ものにしたら
疲れなく
ふつうにできます。

なれるまで練習しよー!

組手の前には
しっかり
受け返しの練習!


白帯の正藤も
センスが良く
覚えがいいので
教えがいアリ!!

素晴らしいね!!84D8B09F-0B52-4DDC-BE86-718062384805.jpeg

 

東京都墨田区、(鐘ヶ淵、八広、南千住)空手、護身術、ダイエット、健康維持なら
白蓮会館、福地道場へ
4歳から57歳まで男女
幅広く練習しています。

現役世界チャンピオン福地勇人が
直接指導します。

各個人の目的に合わせてしっかり指導していきます。

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ステップ出来るようになろう!

土曜日のミックス
クラス!

この日はめちゃくちゃ多かったですね!
まだまだ増えそうな予感!
嬉しいですね。

大きい場所とっといて良かったです笑

この日は
中学生の見学もあり
最初はしっかり
基本から!

その後は
パンチの練習!

単発だと簡単だけど

そしてステップの練習!

自分自身は
ステップは当たり前に
やってきてたので
みんなも出来るもんと
かってに思い込んでましたが

まぁー十人十色笑

けつでかいやつは
ステップ苦手苦手笑

今はステップはもってて
損はない
技術!

上に上がるためには
必ず必要です!

諦めずにやろう!627E40E1-9303-4022-92DC-B90840DF6DB5.jpeg

技もステップも
努力でなんとかなるよ
頑張ろね!

そんなこんなで10月から
佐藤くんが入ります!

黒帯ですので
色んなことを
教わって頑張りましょうね!
いっぱい倒してあげましょうね!

 

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本番に強いタイプ

火曜の八広プラザ

少年部は
抜き打ち帯のテスト!

なんか以外と全員できてる!笑
良いことだ笑


次は綺麗に結べるようにね!

その後は抜き打ち
形テスト!

これも以外とみんなできてる笑


なぬ!
本番になったら
しっかりやるタイプが
多数います笑

本番に強いのは
良いことです!3DEAB47B-816F-4BEE-ABE1-551014D80ADF.jpeg


組手は年長組さんは
よく転びますね!
なんで転ぶんだろう笑

謎がおおすぎます。
足腰鍛えろってことかな?
スクワットだーーーー!

 

一般部
久々の火曜でしたので
しっかりストレッチからの
基本稽古!

ミットは
しっかり
肩と腰を回して打つ練習。

ミットだとできるけど
コンビネーションになると
なかなかむずいね。

コンビネーションもでき
次は人に当たるように
なって初めて
技として成立します。

技は、才能もありますが
ほとんどが努力!
努力したやつは強い!4149134F-8D8D-4ADC-B38E-3CA5A34CD9A9.jpeg


掴みありで組手も
しましたが
やっぱたまに
このルールでやるのも
楽しい!!

今日もやろかな?

 

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1週間ぶりの練習でした!

月曜日の梅若橋道場!

休館日が重なり
1週間ぶりの練習で
子供たちは元気モリモリ!


みんな練習が
楽しみだったみたい!笑
いいことですね!886C8D5F-147D-4206-96B9-CEA5A5B0C525.jpeg


梅若橋道場の子達は審査は
来週の2か5に予定です!


審査科目は出来てますが
組手がまだおふざけが
入りますね!

普段の稽古から
ふざけてたら
審査は受けさせないので
しっかりとやりましょう。

本番でも出来てなかったら
落としますよ!

一般部も
1週間ぶりでしたので
無理せず基本から
ミットに!


たまには違うことを
とおもって
掴みからの崩し!F83A40CF-B00F-4FC3-9DB9-CFF46A321838.jpeg

どの場面でも対応できる
空手家目指そう!!!


まぁそんなこんなで今はみんなで
星野を鍛えましょう!笑

 

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休館日続きます。

今週の稽古はまさかの稽古日に祝日がダブルで、、、プラスまさかの休館日がダブルで、、、ってことで今週はお休みです。

自主練などしといてください。

ちなみに自分はこの休みを使って九州に武者修行しに行こうと思ってましたがまさかの台風でちゅうし笑

かなしすぎ。

試合もうすぐですので練習がんばります、

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木曜日の梅若橋道場

木曜の梅若橋道場

少年部はすこしずつ
人数多くなってきて
いい感じ!


コンビネーションも
上手にできるし
12月くらいに
また試合かな?

頑張ろ!

みんな一生懸命頑張っていますが
ふと目を離すと
ふざけますね!

次ふざけたら
正座で罰ゲームかな?

とりあえず練習中は
しっかり集中しましょう。IMG_4817.JPG

それとテスト受けれる人には
昇級審査の紙を渡しました。

新しい帯に上がれるチャンスです!
しっかりやらなければ
ばんばん落としますので
頑張りましょ!


一般部は
前に体験来てくれた
中3の子が
入門してくれました!!


体格もよくパワーも
あるし
運動神経も
バッチリなので
楽しみです!


これから一緒に
がんばっていこーぜ!!!IMG_4819.JPG

小林さんも
すくない練習の中
かなりの成長ぶり。


初の勝利も近々かも?

まぁ試合と練習は
ちがうけど
楽しみですねこれ!
試合だそっと!笑

 


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月曜日の梅若橋道場

月曜日の梅若橋道場

少年部は人数いっぱいで
元気いっぱいの練習!

見学の男の子も
来てくれました!
またきてね!

元気いっぱいですが
この日は
ふざけすぎて
何回か雷落としました。

やるところと
遊ぶとこ
しっかり区別つけて
やろうね。

強くなる子
なれる子は
第一に
先生の話をしっかり
聞いて練習できる子です。

次からは
しっかりやろうね!

一般クラスは
基本からの
ローキック
ローキック
ローキック

単発のローキックや
パンチからのローキック。

組手では
パンチの次に多く出す
技だと思いますので
色んなバリエーションの
ローキック覚えましょうね!IMG_4798.JPG


福地道場では
色んな理由で
練習にきてる子が
います!

強くなりたい人や
痩せたい人
体力をつけたい人
健康を維持したい人。

十人十色の
 理由で練習に
来てくれてますので
しっかり全員に
答えられるよに
練習してます!

また練習生募集してます!
友達や友達や友達や友達!
是非紹介してください!

まってます!!

 

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土曜日のミックスクラス

土曜日の八広プラザ

ミックスクラス

大人も子供も
全員で形から!

大人数でやると
迫力ありますね!笑

その後はミット!
個々にあわせて
自分の得意不得意の技を
習得しようね。

若手達は勝つためには
色んな技、引き出しをもつために
ミットの時から
頭使ってやろう!


組手は多めに!

やっぱりまだ組手慣れしてない
という感じですので
これから
少年部は
組手増やしていこかな?


逆に一般の白帯の方達は
組手も上手になってましたね
いつのまにか!

ほんと休まず稽古くるのが
一番の近道です。

きつい日などありますが
多くない練習日ですので
頑張りましょ!

案外道場に来てみたら
練習できるもん!笑

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火曜日の八広プラザ

火曜日の
八広プラザ

少年部は
形から!

やっぱ四年生は覚えるの早いね!

はいって1ヶ月の子も
覚えてました。
年長さん達も
できてるけどなんか怪しい笑

まぁこんなもんなかな?
かたちはできてるので
早く強く打てる癖つけてね!

うーん次の試合は
12月かな?

試合に向けてまた
頑張りましょうね!IMG_4754.JPG

一般部は
珍しくミットから
一個一個の技の確認から

最後はダミーまで、

白帯の皆さんもだいぶ
スタミナついてきた!!

素晴らしい!

暑い夏も
終わり
練習しやすい季節に
なりましたので
しっかり練習きて頑張りましょうね!

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月曜日の梅若橋道場

月曜日の梅若橋道場


審査科目の
型をみっちり
やった後は
ひたすらミット練習!

アッパー難しいけど
強く打てるようになろうね!


その後は
ダッシュやかえる跳びで
スタミナ強化からの
組手!IMG_4745.JPG

うーん
組手もだいぶできるように
なってきたけど
そのぶんよく喋る!笑

喋ったらバツゲームだね!笑


集中してやらないと
怪我するので
しっかり
集中しよう、


大人は
移動稽古から
始まり
パンチの
練習を重点的に!

効かすパンチは
難しいけど
絶対に
取得しましょう。IMG_4747.JPG


その後はボディ強化。

○○兄さんが
死亡してました笑

ケンシロウにやられた
雑魚キャラみたいになってました笑

ボディは強いに
越したことない!
頑張りましょう!

 

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