白蓮会館 福地道場

NEWS RELEASE 新着情報

本日休館日です。

本日休館日です。ご迷惑おかけしますがお間違えのないようお願いします。

 

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きつい稽古もしっかりと!

月曜日の稽古

雨の中バーベキューしたので
体調不良の人が何人かいましたね笑

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そんな中子供クラスは
女の子3名が見学来てくれました!!
途中から体験もしましたが
とても楽しそうにやってましたね!

すごくパワフルで
運動神経ばっちりだったので
また来てね!

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黄白帯の人はしっかり
集中して練習しましょう。
このままでは
審査受けれずに真面目にやってる子に
どんどん抜かされます。

悔しかったらやる時は
しっかりやる。
メリハリつけて頑張ろ!
とくに楽しい稽古したいなら
先生の顔色伺って
きつい稽古もしっかりやってね。笑


ジーンズルキアは
しっかり頑張ってます笑1D3A11DE-5107-42BD-B72E-0EE1C88FE883.jpeg

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バーベキュー大会でした!!

日曜日は汐入公園で
福地道場初のバーベキュー大会でした!!

天気が悪いという噂だったので
どうかな?と思いましたが
なんとか1時までもってくれました。

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いやーほんと楽しい会でしたね!!

50D43FB3-85CC-4932-9BBE-CE8F6CA4D908.jpegなかなか大人と子供関わる機会が
無いですかこのような場でみんなが
関わって楽しく飲むのいいですね!

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色んな人の新たな一面がたくさん
見えました笑D6A7622D-6A3B-4CA2-BFAC-441FEB32B5E5.jpeg


心残りがお酒飲めなかったこと笑
次こそは試合前はやめときます。笑

またやりましょ!!48C20B2D-0278-46F9-ADA4-3E631FD6C7F7.jpeg29731271-BB1D-4481-B2D6-3AC69C824BAF.jpeg

 

 

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カウンター難しい!!!!

木曜日の梅若の練習


この日は子供クラスは
ローキックの練習!

あっという間にみんな強く蹴れてますね。87468D53-B001-4A6C-A1A1-09D43D88CC98.jpeg


今年に入門した子は本当に上達
してきましたね!


帯が上の子たちは追いつかれないように
そして白帯の子たちは追いつくように
お互い刺激しあって頑張ってね!

 

大人クラスは基本、ミットをやってからの
あんまりやったことないカウンターの練習!

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カウンターって教えるのがとても難しい笑

自分自身感覚でやってるので
もっと分かりやすく説明出来るように
努力します!

4FB6C6C7-4B8F-4D9C-B99A-275F1FA56CE0.jpegカウンターを常にとることを意識して
組手をすると、すごく頭を使って
疲労感たっぷりなります。

強い人達が、頭を使って組手をして
と言ってるのは
ほとんどがカウンター狙ってとか
そーいう類のやつだと思います。

かなり難しいですが
一般部で勝つには必要不可欠のことです。


こればっかりは組手の数が物をいいます。
頑張りましょう。

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みんなで勝ちましょう!

八広道場、
最初は2人だったので
どーしようかなと思いましたが
あとからみんな来てくれて
活気ある練習なりました!

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こっちの道場も突き、蹴りを
強く打つ練習!!

今以上のパワーで打ちましょ。
1発打てるようになったら
2発、3発と数を増やして打てるように
努力してください。


そして楽しくきつくスタミナ稽古!
ミットジャンプのミットを
いつもと変えてみたらみんなヒーヒー笑
きつい姿をみると楽しくなって来ます!笑

6C7B19EF-9C03-445D-801F-07482888F66F.jpeg一般部は
いつもと違うローキックの練習。
人それぞれ色んな蹴り色んな技術が
ありますが、全部吸収して
そこから自分の使える技を選択して
組手を組み立ててくださいね!
考えながらやったら成長倍増です!

E3E8DA4D-2CF0-4276-AEEF-DED98AD25C2C.jpeg上級者の組手も
みんなレベル上がってきて楽しいですね。
みんながみんな勝てるように
しっかり指導していきます!!!

52AE9D32-86E3-4CA5-AF3C-4CA84C639397.jpeg負けて得るものもあるし
勝って得るものもあります。
どうせならみんな勝って色んな経験を
えていきましょう!

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科目を多めに!

GW明けの久々の練習だったので
みんな元気有り余りでしたね!

元気有り余りすぎて着替えるのが遅い!笑
はやく着替えて!笑
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白帯さん達がほんとに成長してます!
もうすこししたらテスト受けれるかも?
黄白帯にむけて頑張ろうね!69B6DDE4-CC2D-4B5E-B663-C58A9C32C4F9.jpeg

色帯達は全部の攻撃を強くする練習。
強く打たれても強く打つ練習。
なかなか打たれながら打つの
痛くて嫌ですが、一歩乗り越えて
やりましょう!

一歩ずつ一歩ずつで大丈夫!
今できることの1つ上を
一生懸命やりましょう。


一般部は久々でしたので
怪我しないように形、科目の練習。
また今年も1つ帯が上がれるように
努力していきましょ!35A7FD82-3FEE-4D7C-979B-40FBEF20E7EC.jpeg

特に抜き技、柔法は反復練習で
覚えられます。コツ掴んだら
一瞬でできます!
コツを掴むまで、かけてかけられて
痛いですがかけられて覚えるのが
上達も近道!

自分も2時間かけられ続けて
手首痛すぎて泣きそうになりながら
覚えました笑懐かしい思い出です笑

 

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火曜日の練習とゴールデンウィークのお知らせ

火曜日の練習

日和ちゃんも胴着がきて
ますますやる気に満ち溢れてますね!
全員胴着勢揃いで活気が
ありますね!

黄白帯でちゃんと
やってる人はそろそろ審査かな?
と思ってます!!

黄白帯の人は
受けてもいいよ?と言われるように
しっかりと練習がんばろうぜ!!!!

パンチの受けより
上段の受けの練習を
ここ最近ずっとやってますが
みんなかなり上達していて
なんなら上段の蹴りの技術もあがっていて
一石二鳥ですね。7D696522-2F34-42BC-AEBA-33EBBB6F4BF0.jpeg

今度の試合では上段で技あり
沢山とりましょう!!!A9162090-E05A-433D-A51E-BFC806A15D5A.jpeg

1人は睡魔に負けてました笑92662460-F519-41BC-8BFD-125E1DE2D6AB.jpeg

ゴールデンウィークは暦通りです!!
お間違えないようにお願いします!

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祝日も練習しました!!!

土曜日は大阪の羽曳野支部から
山本くんが練習に来てくれました!

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小学3年生には
とてもいい刺激になったのでは
ないでしょうか!


強い子と練習すると
本当に1日でとても自分に
プラスになります。

とくに小学生はかなりの成長期なので
頑張ってね!
強くなったら見れる世界がちがうよー!


祝日の月曜日はゆうきと
いつも行ってる武道空手練に
出稽古にいきました。

祝日でしかも遊びたい盛りの高校生が
休み返上で練習ってとても素晴らしい!

年齢関係なく強くなりたい人は
人に見えないとこでしっかり
練習してます!7B5C35BC-56C6-44ED-81E2-2AC0F8E3EB5B.jpeg


みんなもコソ練しましょう!笑

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土曜日出稽古きまーす!!

お知らせと木曜日の練習

まずお知らせから!
土曜日の八広の稽古に
大阪の羽曳野支部から
出稽古来てくれます!
小学3年生です。

強豪道場ですので
強いに間違いなし!
強くなりたい人は来ましょうね!


最近の年少クラスは
上段の受けの練習多めに。

ゆうき先生の顔に蹴りを入れたら
尻尾取りゲームと
言った瞬間やる気になるみんな笑

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蹴りも上手になるし、受けも上手くなるし
一石二鳥ですね!!6F805CD5-5A81-48F7-8746-CE6B57E051CC.jpeg


大人の稽古では
役者目指してるゲロ兄こと
加藤さんもだいぶ役者っぷり
発揮してましたね!笑


常に限界突破してます!笑

子供達もこんな顔なるまで
頑張ってほしいな?笑39A141B9-EE24-4877-AF53-79BC0F430739.jpeg

 

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福地道場春の入会キャンペーンやります!

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そしてその人を紹介してくれた方にも
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友達や兄弟お母さんやお父さん
もちろん誰でも大歓迎

子供達は鐘ヶ淵、東向島、八広、
曳舟、南千住
大人は世田谷区や埼玉から
通ってる人もいます!!

是非この機会に共に汗を流して
空手始めませんか?

 

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楽しくやってますね!

梅若道場も八広道場も
ステップと
下半身強化!!!


キツイはずなのにみんな楽しくやってます笑


下半身強化して強くなったら
力強いパンチキックだせるよ!!
楽しそうな顔してやってます笑

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FE43662F-4D40-4886-8503-47A1AC2181F7.jpeg居残り稽古組は
後ろ回し蹴りを徹底的に練習!!!


一般部も試合終わりでしたが
みんなしっかりきて
頼もしい。E517F23B-4D7C-41CD-9D36-E3644E6A81B5.jpeg

試合の次の日の練習が大事だぜ!
次の目標に向かって頑張ってこう!

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